
Yoga
Yoga
A prática de Yoga no Espaço Stella Torreão é para todos – iniciantes, intermediários e avançados. Nossas aulas são adaptadas para cada nível, respeitando o ritmo e a necessidade de cada aluno.
Com posturas, técnicas de respiração e meditação, a Yoga melhora a flexibilidade, força, equilíbrio e bem-estar mental. Seja para aliviar o estresse, fortalecer o corpo ou simplesmente buscar um momento de conexão, aqui você encontra um ambiente acolhedor para evoluir na sua prática.
Viva os benefícios do Yoga com a gente!