Conheça Nossas Atividades

O Espaço Stella Torreão possui uma enorme lista de atividades que atendem as mais diversas necessidades. Cada atividade com o profissional adequado à modalidade, sendo um diferencial o conhecimento e a qualidade técnica de nossa Equipe que atende. Matricule-se!

Musculação

Nossa Musculação é diferenciada, mesclando os aparelhos tradicionais de Musculação e muito Treinamento Funcional. Equipe focada com atendimento humanizado, individualizado e todo suporte necessário. Contamos ainda com um setor cardio (aeróbio) exclusivo, dentro da sala.

Matricule-se na Musculação!

Pilates

O Pilates no Espaço Stella Torreão conta com studio exclusivo, climatizado (excepcionalmente durante a pandemia as aulas estão sendo ministradas com janelas e portas abertas para melhor circulação de ar) e com uma Equipe formada somente por Fisioterapeutas especializados na técnica de Pilates.

Matricule-se no Pilates!

Espaço Lagoa / Espaço Praia

Diversificando nossas atividades, criamos o Espaço Lagoa e o Espaço Praia! Agora você conta com a atividade Funcional ao ar livre no Baixo Bebê (Lagoa), em Copacabana (Praia – Posto 4) e também no Leblon (Praia – Rua Bartolomeu Mitre). Sempre com a qualidade técnica de nossa Equipe.

Matricule-se no Espaço Lagoa/Praia!

Hidrofuncional

A Hidrofuncional acontece em piscina aquecida, em ambiente aberto e com total segurança. Nossas piscinas possuem divisórias que proporcionam o distanciamento correto para a prática segura desta atividade. Além disso, toda a Equipe é formada pela Prof. Stella, que é referência na Hidro!

Matricule-se na Hidrofuncional!

Alongamento

O Alongamento / Aula do Corpo é uma atividade online ministrada pela Fisioterapeuta e Bailarina Lara Benevides. Corpo e mente em perfeita sintonia com esta aula.

Meditação

Em parceria com a Instituição Brahma Kumaris, oferecemos aulas gratuitas de Meditação Raja Yoga. Online com o uso do aplicativo zoom (esta aula não envolve posturas).

Yoga

Como anda o cuidado com a sua saúde mental? As aulas de Yoga além de beneficiarem o físico, beneficiam também a mente. Pratique esta atividade!

Natação

A atividade de Natação Infantil é indicada para todos! Nossas aulas acontecem em piscina aquecida e salinizada com uma forte Equipe de Natação.

Judô Infantil

O Judô é recomendação absoluta para a formação inicial e para a introdução ao esporte. O Judô é coordenado pelo Medalhista Pan-Americano Frederico Flexa.

Experimente Nossos Serviços

O Espaço Stella Torreão possui uma enorme lista de serviços que atendem as mais diversas necessidades. Cada serviço com o profissional adequado à modalidade, sendo um diferencial o conhecimento e a qualidade técnica de nossa Equipe que atende. Agende sua sessão!

  • Acupuntura

  • Fisioterapia Respiratória

  • Massagem

  • Fisioterapia Aquática

  • Osteopatia

  • LPF (Low Pressure Fitness)

  • Nutricionista Adulto

  • Nutricionista Infantil

  • Espaço Gestante

  • Memória Ativa

  • Programa Saúde Ativa

  • Fisioterapia Geral