Saúde, Bem Estar

e Qualidade de Vida

DO BEBÊ AO IDOSO, DE GERAÇÃO PARA GERAÇÃO

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Desde 2000 proporcionando saúde para você e sua família

O Espaço Stella Torreão foi idealizado e criado no ano 2000 pelas sócias Stella Torreão e Claudia Jimenez. Um espaço de exercício físico com uma Equipe Multidisciplinar formada por Professores, Fisioterapeutas, Médicos, Nutricionistas e Psicólogos, promovendo saúde, bem estar físico, mental, social e espiritual, qualidade de vida para você e sua família, do bebê ao idoso.

ATIVIDADES PRESENCIAIS

Pratique presencialmente com toda segurança, distanciamento e cuidado que o momento atual pede. Nossa Equipe está preparada para atender você e sua família.

AULAS ONLINE

Oferecemos aulas online com a mesma Equipe que te atende presencialmente. Para você que ainda não está pronto para o presencial ou quando não puder vir.

OUTDOOR (LAGOA/PRAIA)

Treine ao ar livre com a nossa Equipe. Disponibilizamos Funcional na Lagoa (Baixo Bebê) e na Praia (Copacabana – Posto 4 e Leblon – Rua Bartolomeu Mitre).

Acesse nossas Salas de Aula Virtuais

Quadro de Horários

AULA ONLINE

Funcional

AULA ONLINE

Pilates

AULA ONLINE

Meditação/Yoga

AULA ONLINE

Alongamento

Foco na sua saúde!

Ao se matricular no Espaço Stella Torreão, o aluno passa por um exame médico inicial (eletrocardiograma em repouso e anamnese médica). Só assim estará apto a iniciar suas atividades.

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PENSANDO NA SAÚDE EM GERAL

Programa Saúde Ativa

Trouxemos o PhD Gustavo Santos Masson, com pós doutorado em Medicina pela Harvard Medical School, para estar à frente do Programa Saúde Ativa. Como foco na saúde, o programa é indicado para pessoas sedentárias, com doenças crônicas, cardiopatas e pacientes que foram acometidos pela forma mais grave da covid-19.

EQUILÍBRIO ALIMENTAR

Nutricionistas

O Espaço Stella Torreão conta com uma Equipe de Nutricionistas com atendimento focado e especializado em adultos, com a Nutri Larissa Cohen e crianças e adolescentes, com a Nutri Luciana Sarmento. Nossos atendimentos acontecem de forma presencial ou online, caso seja de sua preferência.

“De geração para geração, do bebê ao idoso. O Espaço Stella Torreão cuida da sua saúde e da saúde de sua família.”

Aprendizado Constante

Nossa Equipe está sempre em busca de conhecimento para cada vez poder proporcionar um atendimento ainda melhor, com qualidade técnica e humanização. Aqui você não é apenas um número.

Meditação Online

Pensando não só em em saúde física, mas também em saúde mental, e em parceria com a Instituição Brahma Kumaris, o Espaço Stella Torreão oferece aulas gratuitas e online de Meditação Raja Yoga.

Saúde em Foco

O Espaço Stella Torreão conta com médico durante o horário de funcionamento. Além disso, nossa Equipe é treinada e preparada para agir em casos emergenciais até a chegada de suporte avançado.